Psicóloga - CRP 12/29110

A alimentação faz parte da rotina diária. No entanto, para muitas pessoas, ela deixa de ser apenas uma necessidade biológica e passa a ser fonte de conflito, culpa, ansiedade e sofrimento. Nem toda dificuldade alimentar exige psicoterapia. Mas em alguns casos, o apoio psicológico pode ser fundamental para interromper ciclos repetitivos e restaurar uma relação mais equilibrada com a comida. Sessão de psicoterapia Sinais de que a alimentação está associada ao sofrimento emocion

A insatisfação corporal é uma experiência cada vez mais comum na sociedade atual. Muitas pessoas vivem em constante conflito com o próprio corpo, sentindo que nunca estão “adequadas”, independentemente de mudanças de peso, aparência ou estilo de vida. Esse sofrimento nem sempre é visível, mas pode impactar profundamente a autoestima, a saúde emocional e a relação com a alimentação. O que é insatisfação corporal? A insatisfação corporal ocorre quando a percepção que a pessoa t